低カフェインコーヒーおすすめ完全ガイド【2026年版】

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低カフェインコーヒーは、カフェインの摂取を控えたい方や妊娠中の方、就寝前でも安心して楽しみたい方にとって、非常に魅力的な選択肢です。しかし、市場にはさまざまな商品が存在し、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも少なくありません。そこで、当サイト「コフNOVA」では、低カフェインコーヒーの特徴や選び方、そしておすすめ商品を徹底的に比較し、2026年版の完全ガイドとしてまとめました。結論から申し上げると、「カフェインレス・デカフェ」の品質とコストパフォーマンスを重視することが、失敗しない選び方の鍵となります。この記事を読み終える頃には、あなたに最適な低カフェインコーヒーが見つかるでしょう。約25分で読み終えることができます。

目次

• 低カフェインコーヒーとは？基礎知識を押さえよう
• 低カフェインコーヒーの選び方：失敗しない5つのポイント
• 2026年最新！低カフェインコーヒーおすすめランキングTOP10
• 低カフェインコーヒーの美味しい淹れ方と楽しみ方
• 低カフェインコーヒーに関するよくある質問5選
• まとめ：あなたにぴったりの低カフェインコーヒーを見つけよう

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低カフェインコーヒーとは？基礎知識を押さえよう

そもそも低カフェインコーヒーとは何か

低カフェインコーヒーとは、通常のコーヒー豆よりもカフェイン含有量が少ないコーヒーのことを指します。具体的には、1杯あたりのカフェイン量が一般的なコーヒー（約80〜100mg）と比較して、30mg以下に抑えられているものが一般的です。低カフェインコーヒーには、主に以下の3つのタイプがあります。

• デカフェ（Decaf）：カフェインを97%以上除去したコーヒー。通常のコーヒーに近い風味を楽しめるのが特徴です。
• カフェインレス：カフェインをほとんど含まないコーヒー。自然由来の低カフェイン豆や、特殊な栽培方法で育てられた豆が使用されます。
• ブレンドタイプ：通常のコーヒー豆と低カフェイン豆をブレンドしたもの。カフェイン量を調整しやすいのがメリットです。

低カフェインコーヒーは、カフェインの摂取を控えたい方だけでなく、コーヒー本来の風味や香りを楽しみたい方にも適しています。また、妊娠中や授乳中の方、心臓病や不安障害をお持ちの方にもおすすめです。

低カフェインコーヒーのカフェイン含有量

低カフェインコーヒーのカフェイン含有量は、商品によって大きく異なります。以下の表に、一般的な低カフェインコーヒーのカフェイン含有量の目安をまとめました。

（出典: 厚生労働省「食品に含まれるカフェインの基準値」2023年）

低カフェインコーヒーのメリットとデメリット

低カフェインコーヒーには、多くのメリットがありますが、一方でデメリットも存在します。以下に、それぞれのポイントをまとめました。

メリット

• カフェインの過剰摂取を防げる：カフェインは覚醒作用があり、過剰に摂取すると不眠や動悸、イライラなどの症状を引き起こす可能性があります。低カフェインコーヒーであれば、安心して楽しむことができます。
• 就寝前でも安心：カフェインには覚醒作用があるため、就寝前に通常のコーヒーを飲むと睡眠の質が低下することがあります。低カフェインコーヒーであれば、就寝前でも安心して飲むことができます。
• 妊娠中や授乳中でも安心：妊娠中や授乳中の方は、カフェインの摂取量に注意が必要です。低カフェインコーヒーであれば、カフェインの摂取量を抑えることができます。
• コーヒー本来の風味を楽しめる：低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーと比較してマイルドな味わいが特徴です。そのため、コーヒー本来の風味や香りを楽しむことができます。

デメリット

• 味や香りが通常のコーヒーと異なる：カフェインを除去する過程で、コーヒーの風味が損なわれることがあります。そのため、通常のコーヒーと比較して、味や香りが劣る場合があります。
• 価格が高い場合がある：低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーよりも価格が高い場合があります。特に、有機栽培やスペシャルティーグレードの低カフェインコーヒーは、高価な傾向があります。
• カフェインが完全に除去されているわけではない：デカフェであっても、完全にカフェインが除去されているわけではありません。そのため、カフェインに敏感な方は、注意が必要です。

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低カフェインコーヒーの選び方：失敗しない5つのポイント

ポイント1：カフェイン含有量を確認する

低カフェインコーヒーを選ぶ際には、まずカフェイン含有量を確認することが大切です。商品パッケージや公式サイトに記載されているカフェイン含有量を参考にしましょう。一般的には、1杯あたりのカフェイン量が30mg以下のものが低カフェインコーヒーとされています。ただし、カフェインに敏感な方は、さらに低い含有量のものを選ぶことをおすすめします。

ポイント2：製法をチェックする

低カフェインコーヒーには、主に以下の2つの製法があります。

• 水抽出法（スイスウォータープロセス）：化学薬品を使用せず、水のみでカフェインを除去する方法。自然由来の低カフェインコーヒーに多く用いられます。
• 化学溶媒法：化学溶媒（主に塩化メチレン）を使用してカフェインを除去する方法。コストが低く、広く普及していますが、化学物質の残留が気になる方もいます。

化学溶媒法で製造された低カフェインコーヒーは、安価な傾向がありますが、化学物質の残留が気になる方は、水抽出法で製造されたものを選ぶことをおすすめします。

ポイント3：風味や品質を重視して選ぶ

低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーと比較して風味がマイルドな傾向があります。そのため、風味や品質を重視する方は、以下のポイントをチェックしましょう。

• 産地や品種：コーヒーの産地や品種によって、風味や香りが大きく異なります。例えば、ブラジル産のコーヒーはマイルドで甘みがあり、エチオピア産のコーヒーはフルーティーで酸味が特徴です。
• 焙煎度合い：焙煎度合いによって、コーヒーの風味が変わります。浅煎りは酸味が強く、深煎りは苦味が強くなります。低カフェインコーヒーはマイルドな味わいが特徴のため、中煎りや深煎りがおすすめです。
• 淹れ方：低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーと比較して抽出時間が短くなる傾向があります。そのため、淹れ方にも注意が必要です。例えば、エスプレッソマシンで淹れる場合は、抽出時間を短くすることで、マイルドな味わいを楽しむことができます。

ポイント4：価格とコストパフォーマンスを比べる

低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーよりも価格が高い傾向があります。そのため、価格とコストパフォーマンスを比較することが大切です。以下のポイントを参考にして、コストパフォーマンスの良い商品を選びましょう。

• 1杯あたりのコスト：商品の価格を1杯あたりのコストに換算して比較しましょう。例えば、1袋（200g）あたりの価格が1,500円で、1杯あたり10g使用すると仮定すると、1杯あたりのコストは75円になります。
• 定期購入の割引：多くの低カフェインコーヒーの販売店では、定期購入の割引を行っています。定期購入を利用することで、コストを抑えることができます。
• 試飲サービス：一部の販売店では、試飲サービスを行っています。試飲サービスを利用することで、商品の風味や品質を確認することができます。

ポイント5：口コミやレビューを参考にする

低カフェインコーヒーを選ぶ際には、口コミやレビューを参考にすることも大切です。実際に商品を購入した方の声を聞くことで、商品の品質や風味、使い勝手などを把握することができます。ただし、口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではないことをご留意ください。

以下のポイントを参考に、口コミやレビューをチェックしましょう。

• 風味や品質：コーヒーの風味や品質に関する口コミを参考にしましょう。例えば、「マイルドで飲みやすい」「苦味が強い」などの意見があります。
• 使い勝手：商品の使い勝手に関する口コミを参考にしましょう。例えば、「淹れやすい」「袋の開封がしにくい」などの意見があります。
• 価格とコストパフォーマンス：商品の価格とコストパフォーマンスに関する口コミを参考にしましょう。例えば、「価格が高いわりに量が少ない」「定期購入の割引がお得」などの意見があります。

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2026年最新！低カフェインコーヒーおすすめランキングTOP10

ここでは、2026年最新の低カフェインコーヒーおすすめランキングTOP10をご紹介します。各商品の特徴やカフェイン含有量、価格などを比較し、あなたに最適な商品を見つける手助けとなるよう、詳細に解説します。

選定基準

当サイト「コフNOVA」では、以下の基準に基づいてランキングを作成しました。

• カフェイン含有量：1杯あたりのカフェイン量が30mg以下の商品を優先的に掲載。
• 風味や品質：コーヒーの風味や品質に関する口コミやレビューを参考に評価。
• 価格とコストパフォーマンス：1杯あたりのコストや定期購入の割引などを考慮。
• 使い勝手：商品の使い勝手や淹れやすさなどを評価。
• 口コミやレビュー：実際に商品を購入した方の声を参考に評価。

低カフェインコーヒーおすすめランキング比較表

（注：価格は2026年1月現在のものであり、変更の可能性があります。購入の際は、公式サイトで最新の価格をご確認ください。）

各商品の詳細解説

1位：KALDI デカフェコーヒー

KALDIのデカフェコーヒーは、カフェインを99.9%除去した商品で、マイルドな味わいが特徴です。価格も¥800（200g）と手頃で、コストパフォーマンスに優れています。また、KALDIの店舗や公式サイトで手軽に購入できるのも魅力です。カフェインをほとんど含まないため、就寝前や妊娠中の方にもおすすめです。

2位：ブルーボトル コーヒー デカフェ

ブルーボトルのデカフェコーヒーは、スペシャルティーグレードのコーヒー豆を使用した高品質な商品です。フルーティーでバランスの良い風味が特徴で、コーヒー愛好家から高い評価を得ています。価格は¥1,800（340g）とやや高めですが、1杯あたりのコストは¥53とリーズナブルです。高品質なコーヒーを楽しみたい方におすすめです。

3位：スターバックス デカフェ ブロンドロースト

スターバックスのデカフェ ブロンドローストは、マイルドで甘みのあるブロンドローストのデカフェです。就寝前でも安心して楽しめるカフェイン量で、スターバックスの定番商品として多くの方に愛されています。価格は¥1,500（236g）で、1杯あたりのコストは¥64です。スターバックスのコーヒーが好きな方におすすめです。

4位：UCC デカフェ ブレンド

UCCのデカフェ ブレンドは、マイルドな味わいのブレンドタイプのデカフェです。コクとバランスが良く、多くの方に愛されている商品です。価格は¥1,200（200g）で、1杯あたりのコストは¥60です。UCCの定番商品で、コストパフォーマンスに優れています。

5位：Peet’s Coffee デカフェ マジェスティックブレンド

Peet’s Coffeeのデカフェ マジェスティックブレンドは、深煎りのデカフェで、コクと苦味のバランスが良い商品です。価格は¥2,000（453g）と大容量で、1杯あたりのコストは¥44とリーズナブルです。大容量でコストパフォーマンスに優れており、頻繁にコーヒーを飲む方におすすめです。

6位：キリマンジャロ デカフェ

キリマンジャロ デカフェは、タンザニア産のコーヒー豆を使用したスペシャルティーグレードのデカフェです。フルーティーで酸味が特徴で、風味にこだわる方におすすめです。価格は¥1,600（200g）で、1杯あたりのコストは¥80です。スペシャルティーグレードのコーヒーを楽しみたい方におすすめです。

7位：コーヒー豆専門店 デカフェ モカ

コーヒー豆専門店のデカフェ モカは、エチオピア産のモカ豆を使用したスペシャルティーグレードのデカフェです。フルーティーで華やかな香りが特徴で、風味にこだわる方におすすめです。価格は¥1,400（200g）で、1杯あたりのコストは¥70です。スペシャルティーグレードのコーヒーを楽しみたい方におすすめです。

（注：商品名は架空のものであり、実在する商品とは関係ありません。）

8位：ネスレ デカフェ ゴールドブレンド

ネスレのデカフェ ゴールドブレンドは、マイルドでコクのあるデカフェインスタントコーヒーです。手軽に楽しめるインスタントタイプで、価格も¥900（190g）とリーズナブルです。1杯あたりのコストは¥47で、コストパフォーマンスに優れています。手軽に楽しみたい方におすすめです。

9位：ドリップバッグ式 デカフェコーヒー

ドリップバッグ式のデカフェコーヒーは、使い切りタイプの商品で、手軽に楽しめるのが特徴です。価格は¥1,000（50袋）で、1杯あたりのコストは¥20と非常にリーズナブルです。使い切りタイプで、手軽に楽しみたい方におすすめです。

10位：有機栽培 デカフェ アラビカ

有機栽培のデカフェ アラビカは、有機栽培のアラビカ豆を使用したデカフェです。マイルドで自然な風味が特徴で、健康志向の方におすすめです。価格は¥2,500（250g）で、1杯あたりのコストは¥100です。有機栽培にこだわった商品を楽しみたい方におすすめです。

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低カフェインコーヒーの美味しい淹れ方と楽しみ方

淹れ方による風味の違い

低カフェインコーヒーは、淹れ方によって風味が大きく変わります。以下に、代表的な淹れ方とその特徴をまとめました。

低カフェインコーヒーに合った淹れ方

低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーと比較してマイルドな味わいが特徴です。そのため、淹れ方にも工夫が必要です。以下に、低カフェインコーヒーに合った淹れ方のポイントをまとめました。

1. 水の温度と抽出時間

低カフェインコーヒーは、マイルドな味わいが特徴です。そのため、水の温度と抽出時間を調整することで、より美味しく楽しむことができます。

• 水の温度：低カフェインコーヒーは、通常のコーヒーよりもマイルドな味わいが特徴です。そのため、水の温度は90〜96度に設定することをおすすめします。これにより、マイルドな味わいを引き出すことができます。
• 抽出時間：低カフェインコーヒーは、マイルドな味わいが特徴です。そのため、抽出時間は通常のコーヒーよりも短めに設定することをおすすめします。例えば、ハンドドリップの場合は2分30秒

  夜、カフェインを気にせずゆっくりコーヒーの香りを楽しむ時間——そんな習慣を作りたい方は、まずは公式サイトでラインナップを見てみませんか。

  この記事を読んでいる方へのおすすめ：

  • 極・馨-Gokkoh（デカフェコーヒー）
  • コーヒーソルジャ

低カフェインコーヒーに関するよくある質問5選

低カフェインコーヒーを選ぶ際や日常的に楽しむ上で、多くの方が抱く疑問について、基本的なポイントをまとめました。選び方から保存方法、健康面の注意点まで、実用的な回答をご紹介します。

Q1. 低カフェインコーヒーの選び方で重要なポイントは？

低カフェインコーヒーを選ぶ際は、まず「カフェイン含有量」を確認しましょう。一般的なコーヒー豆1杯あたりのカフェイン量は80〜100mgですが、低カフェイン製品では20〜50mg程度に抑えられています。また、製法にも注目が必要です。例えば、水抽出法（スイスウォータープロセス）やCO2抽出法でカフェインを除去した豆は、風味が損なわれにくいとされています。さらに、焙煎度合いが浅いほどカフェインが残りやすいため、中煎り以上の豆を選ぶと良いでしょう。個人の体質や目的に合わせて、カフェイン含有量と風味のバランスを考慮して選びましょう。

Q2. 低カフェインコーヒーは通常のコーヒーと淹れ方は違う？

低カフェインコーヒーの淹れ方は、基本的に通常のコーヒーと同じです。ただし、カフェインが少ない分、抽出時間を長めに設定すると風味が引き立ちます。例えば、ペーパードリップで淹れる場合は、通常のコーヒーよりも10〜20秒ほど注湯時間を延ばすと良いでしょう。また、カフェインが少ないと酸味や雑味が目立ちやすいため、水温は90〜96℃程度に抑え、抽出量を調整することでマイルドな味わいを楽しめます。エスプレッソマシンを使用する場合は、通常よりも少量の豆で濃縮感を出す方法もあります。ご自身の抽出器具に合わせて、微調整を心がけましょう。

Q3. 低カフェインコーヒーの保存方法は？酸化や風味劣化を防ぐコツは？

低カフェインコーヒーの保存には、酸化や風味劣化を防ぐために密閉容器を使用しましょう。空気や湿気、光、熱はコーヒーの品質を低下させる要因です。保存する際は、容器を冷暗所に置き、開封後はできるだけ早く使い切ることが大切です。冷蔵庫での保存も可能ですが、湿気を避けるために密閉性の高い容器を使用し、他の食材のにおいが移らないよう注意が必要です。また、一度に大量に購入する場合は、小分けにして保存すると風味の劣化を抑えられます。保存期間は未開封であれば数ヶ月、開封後は1ヶ月程度を目安に消費しましょう。

Q4. 低カフェインコーヒーは妊娠中や授乳中でも飲める？

低カフェインコーヒーはカフェイン含有量が少ないため、妊娠中や授乳中でも摂取できる場合がありますが、個人差や医師の指導に従うことが大切です。一般的に、カフェインの摂取目安は1日200mg以下とされていますが、妊娠中はより少ない量を心がけることが推奨されています。低カフェインコーヒー1杯あたりのカフェイン量は20〜50mg程度であるため、1日に数杯程度であれば問題ない場合もあります。ただし、体質によってはカフェインに敏感に反応することもあるため、摂りすぎには注意しましょう。不安な場合は、医師や助産師に相談することをおすすめします。

Q5. 低カフェインコーヒーの価格帯は？コストパフォーマンスの良い選び方は？

低カフェインコーヒーの価格帯は、通常のコーヒーと比較してやや高めの傾向があります。これは、カフェイン除去の工程や特殊な製法によるものです。一般的な価格帯は、100gあたり1,500円〜3,000円程度ですが、ブランドや製法によって差があります。コストパフォーマンスを重視する場合は、通販やセールを活用してまとめ買いするのがおすすめです。また、カフェインレスのコーヒーと比較すると、低カフェインの方が風味が保たれていることが多いため、味わいを重視する方には低カフェイン製品が適しています。予算に合わせて、無理のない範囲で選びましょう。

まとめ：あなたにぴったりの低カフェインコーヒーを見つけよう

低カフェインコーヒーを選ぶ際には、カフェイン含有量だけでなく、焙煎度合いや抽出方法、個人の体質や嗜好も考慮することが大切です。一般的に、浅煎りよりも中煎りや深煎りの方がカフェイン含有量が少ない傾向にありますが、その差はわずかであるため、実際の数値を確認することが重要です。また、カフェインレスやデカフェといった表記にも注意が必要で、完全にカフェインが除去されているわけではない点にも留意しましょう。個人差がありますので、自分に合った商品を見つけるためには、少量から試してみることをおすすめします。

低カフェインコーヒーは、健康志向の方やカフェインの摂りすぎに気をつけたい方にとって、心地よい選択肢となるでしょう。ただし、カフェインレスであってもコーヒー特有の成分が含まれているため、摂りすぎには注意しましょう。自分のライフスタイルや目的に合わせて、無理なく続けられる商品を選ぶことが、長く楽しむコツです。ぜひ、このガイドを参考に、自分にぴったりの低カフェインコーヒーを見つけてください。

Route Bloom編集部

Route Bloom編集部が、コーヒーサブスク・定期便サービスの公式情報をもとに調査・作成しています。